Groentips & Groeninfo

EHBO met kruiden

Op 24 oktober was er een volle zaal in het Leeuwenkwartier in Terneuzen voor de lezing van Jos Heerkens “Uw tuin is een apotheek”.

Opa en Oma wisten het nog: weegbree  tegen het gebrandnetelde plekje, paardebloemsap tegen wratjes, St.Janskruid tegen brandwonden.

Oma zweerde met bessensap tegen keelpijn, (opa met jonge jenever).

De moderne tijd heeft zijn pilletjes, poedertjes en zalfjes van de apotheek, maar tijdens deze lezing gingen we terug naar de natuur, naar wat de hedendaagse kruidentuin ons kan bieden.

 

Met Jos gingen we naar de wondere wereld van de volksgeneeskunde, van planten en kruiden die over eigenschappen of stoffen beschikken die een geneeskrachtige werking hebben. 

Zij vertelde over zogenaamde EHBO kruiden, over kruiden die u kunt gebruiken bij ongelukjes, zoals insectenbeten, schaafwonden enz.

Onderstaande de EHBO lijst op basis van kruiden welke door Jos als onderdeel van de lezing behandeld werd.

Website: www.josheerkens-kruiden.nl

EHBO met kruiden 
Hieronder volgt een samenvatting van wat je met kruiden kunt doen bij veel voorkomende klachten.

Ø= het symbool voor oertinctuur.

1. Kneuzingen, spierverrekkingen e.d. 

Uitwendig: jkou water kompes mt Arnica Ø

Symphytum Ø of Smeerwortelzalf 
Kompres met verse geraspte Smeerwortel 
Gekneusd kooiblad

Inwendig: Arnica D6 
Rescue remedie (voor de shock)

2. Schaafwonden e.d. 
De wond schoonwassen met water en desinfecteren met 
Calendula Ø (alternatief jodium); kompresje met Goudsbloemzalf erop.

Bij oppervlakkige schaafwonden insmeren met St,Jansolie of Brandnetelzalf. 
Bij tetanusgevaar: inwendig Hypericum D30

Bloedende wonden en steekwonden: 
Weegbreezalf, of Goudsbloemzalf 

(Het verse blad kneuzen van de Smalle Weegbree of het Duizendblad en direct op de bloedende wond leggen).

3. Ontstoken wonden en zweren: 
Heet sodabadje en dan Goudsbloemzalf erop; 
Evt. een lijnzaad- of kwarkkompres (doet rijpen en trekt uit) 
Bij steenpuisten: Brandnetelzalf en schoonmaken met Calendula Ø 
Om splinters uit te trekken: watje met St.Jansolie

4. insectenbeten: 
Wespen- of bijensteken: direct hei gekneusde blad van de Smalle weegbree erop of het blad van de Klimop of Weegbreezalf
Ook wel onverdunde 
Tea tree- of Lavendelolie. 
Bij allergische reactie: inwendig Apis D6 en Hedera Ø. 
Muggenbeten: Brandnetelzalf (stilt de jeuk) en/of Weegbreezalf 
Ter voorkoming van: insmeren met Walnotenolie en Citronella. 

5. Maag- darmstoornissen 
Diarree:Rubus Ø bij voedselvergiftiging en bedorven maag, thee met Braamblad, Kamillebloemen en Eikenblad. 
2 x daags een glas kleiwater drinken. 
Tormentilla Ø hij ernstige diarree, ieder halfuur 10 druppeltjes in wat water tot het beter wordt. 
Verstopping: Ontspannen Lekker gaan wandelen. Vezelrijk eten en extra (gebroken) lijnzaad en olijfolie nemen.

Pas op voor de z.g. laxeerkruiden, deze mogen alleen tijdelijk gebruikt worden. 
Nerveuze maag, zuurbranden: Thee met Pepermunt. Melisse en Kamille; geen koffie en suiker gebruiken. 
Buikpijn: thee met Kamille en Venkel. Heet Kamillekompres. 
Overgeven en misselijkheid: Niet eten, schoon water drinken en thee met Pepermunt. 
Wormen: rauwe knoflook en geraspte worteltjes, tijmthee.

6. Hoofdpijn 
Door hoofd stoten of val, lichte hersenschudding: Arnica D6 en Rescue-remedie inwendig. 
Uitwendig: koud water kompres met Arnica Ø. 
Hoofdpijn door spanning: thee met Citroenmelisse, Lavendel, Kamille en Pepermunt, of St.Janskruid met Lavendel en Salie, ook bij slapeloosheid.

7. Zonnesteek: 
Koud water kompres met Lavendel etherische olie op het hoofd: inwendigRescue remedie en thee met 
Pepermunt. 
Bij zonverbranding: insmeren met St.Jansolie 
Bij andere verbrandingen, direct St.Jansolie (of zalf) erop of Tea tree, Lavendel etherische olie.

8. Verkoudheid en griep 
Afhankelijk van de plaats waar het zich uit: 

Hoest: Tijm en Smalle Weegbree, Kaasjeskruid, Heemst en Hyssop: insmeren met Toortsolie met Tijm. 
Neus: ui, knoflook, thee met Tijm en Kamille 
Keel : Salie en Braam, koud water wikkel 
Oren: Smalle Weegbree, Hondsdraf,Toorts en St.Jansolie 
Holtes: Toorts, stomen met Kamille, Mierikswortelkompres, Calendula Ø
Koorts: Linde, Vlier, KamiIle.

De koorts nooit onderdrukken; wanneer te hoog: citroensokjes of 
kuitwikkels.

Inname en gebruik 
Tinctuur: 3 x daags 10 druppels in wat water 
voor volwassenen. Voor kinderen halve dosering of minder; acuut gebruik: ieder halfuur 10 druppels tot het mindert 
Rescue remedie iedere 10 minuten 4 druppeltjes direct in de mond tot het rustig wordt. 
Thee 1 eetlepel gedroogd kruid op ½ liter kokend water, 5-tot 10 minuten laten trekken en dan afzeven 
Kompres 1. vers kruid kneuzen en direct op de plek aanbrengen 
2. een sterk kruidenaftreksel maken, laten trekken en dan goed afzeven, een doekje daar in dopen en aanbrengen op de juiste plek 
3. verdunde tinctuur: 40 druppels op liter gekookt en afgekoeld water daarin een kompres doekje dopen.

Samenvatting van wat er in de EHBO-doos kan zitten 
Zalf en olie       Kruiden    Tinctuur        Homeopathie    Overigen 
Brandnetel           Braam         Arnica             Hypericurn D30       Klei 
Goudsbloem         Kamille        Calendula        Apis D6                  Knoflook 
Smeerwortel         Linde           Hedera           Arnica D6               Kool 
                           Melisse         Rubus                                         Lijnzaad 
St.Jansolie            Pepermunt   Symphytum                                 Mierikswortel 
Weegbree             Salie           Tormentilla                                  Soda 
Lavendel              Tijm                                                               Ui 
Tea tree               Vlier           Rescue remedie

Bron: Jos Heerkens

 

meer

 

 

 

15
Jul
Volkstuin: het gewas bij de buren…….
07
Jul
bloemen, bijtjes en vlinders